Fale Delta: Brzuch – emocje – równowaga
Warsztat łączący elementy aktualnej wiedzy z zakresu neurobiologii stresu, elementy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz proste techniki uważności i regulacji napięcia w ciele i myślach.
Warsztat łączący elementy aktualnej wiedzy z zakresu neurobiologii stresu, elementy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz proste techniki uważności i regulacji napięcia w ciele i myślach.
Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców.
Kulturalni w rozrywce to projekt społeczny, realizowany przez młodzież dla młodzieży.
Zapraszamy na kameralne warsztaty, podczas których wykonamy makramową siatkę na zakupy. W przyjaznej atmosferze poznasz podstawy makramy i własnoręcznie stworzysz siatkę zakupową, którą zabierzesz ze sobą do domu.
Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców.
Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców.
Wraz z nadejściem wiosny zapraszamy na pełen radości i muzycznych emocji Koncert Wiosenny w wykonaniu orkiestry i solistów Państwowej Szkoły Muzycznej I stopnia im. Tadeusza Szeligowskiego.
Mospinki to zajęcia rytmiczno-taneczne z elementami muzyki dla dzieci w wieku od 2 do 3 lat oraz bliskich im dorosłych, podczas których dzieci będą grały na podstawowych instrumentach oraz uczyły się prostych sekwencji ruchowych do muzyki granej na żywo.
Mospinki to zajęcia rytmiczno-taneczne z elementami muzyki dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat oraz bliskich im dorosłych, podczas których dzieci będą grały na podstawowych instrumentach oraz uczyły się prostych sekwencji ruchowych do muzyki granej na żywo.
Wyjątkowy koncert jedynej w Polsce Orkiestry Perkusyjnej Gamelan działającej w Polskim Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Szczecinie.
Zapraszamy na wernisaż wystawy Adriana Stejki „Szczecin – miasto we mgle”. To wizualna historia miasta oglądanego z innej perspektywy – w ciszy, z uważnością i dystansem. Mgła staje się tu nie tylko tłem, ale świadomym środkiem wyrazu, który porządkuje przestrzeń i pozwala skupić się na detalach oraz formach. Dzięki niej dobrze znane miejsca nabierają świeżości, odsłaniając mniej oczywiste, intrygujące oblicze.
Zajęcia dla wszystkich, którzy szukają przestrzeni, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców.