BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mok.szczecin.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260428T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260428T193000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260324T143137Z
LAST-MODIFIED:20260331T100752Z
UID:10000265-1777397400-1777404600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Sztuka spokoju | Linoryt: roślinne motywy krok po kroku
DESCRIPTION:Chcesz stworzyć coś pięknego własnymi rękami i poczuć wiosenną energię roślin? Dołącz do naszych warsztatów linorytu!\nWe wtorek\, 28 kwietnia odbędzie się spotkanie z Zuzanną Kostyk – twórczynią i animatorką kultury. \nWarsztaty przeznaczone są dla osób dorosłych. Pracujemy w kameralnej grupie.\nBilety w cenie 50 zł do kupienia na stronie internetowej MOK. \nLinoryt to technika graficzna polegająca na ręcznym wycinaniu wzoru w linoleum i odbijaniu go na papierze\, co pozwala tworzyć wyraziste\, autorskie grafiki. Praca z roślinnymi motywami będzie sprzyjać wyciszeniu\, uważności i oderwaniu się od codziennego pośpiechu.\nNie potrzebujesz żadnego doświadczenia – podczas spotkania krok po kroku dowiesz się wszystkiego\, co powinnaś wiedzieć\, żeby samodzielnie stworzyć obrazek metodą linorytu. \nCo zyskasz:\n– praktyczne umiejętności wycinania wzoru dłutem w matrycy z linoleum\n– własnoręcznie wykonany obrazek\, który zabierzesz ze sobą do domu\n– relaks i twórczą zabawę w wiosennym klimacie \nJeśli szukasz momentu wytchnienia w ciągu intensywnego tygodnia i lubisz działania manualne – to spotkanie jest dla Ciebie!
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/sztuka-spokoju-linoryt-roslinne-motywy-krok-po-kroku/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/03/1000058197-e1774362688216.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260428T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260428T180000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260402T090555Z
LAST-MODIFIED:20260402T090705Z
UID:10000301-1777399200-1777399200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Taniec intuicyjny | CAL Możesz
DESCRIPTION:Centrum Aktywności Lokalnej Możesz zaprasza na spotkanie z ruchem i tańcem w swobodnej\, bezpiecznej atmosferze. \nPodczas zajęć grupa skupiać się będzie na świadomym ruchu i naturalnym tańcu – bez narzuconych kroków\, choreografii czy ocen. Pojawią się proste ćwiczenia ruchowe oraz przestrzeń na swobodny taniec\, znajdzie się też moment na wspólny ruch w grupie.\nZajęcia opierają się na elementach pracy z ciałem oraz metodach wykorzystywanych w terapii tańcem i ruchem (m.in. Laban/Bartenieff Movement System). \nTo propozycja dla osób\, które chcą:\n– rozruszać ciało w łagodny sposób\,\n– zredukować napięcie\,\n– poczuć większą swobodę w ruchu\,\n– po prostu potańczyć – bez presji i oczekiwań \nNie jest wymagane żadne doświadczenie taneczne!\nZajęcia przeznaczone są dla wszystkich – bez względu na wiek\, doświadczenie taneczne czy poziom sprawności ruchowej. \nNależy zabrać wygodny strój (choć to wcale nie musi być dres) oraz matę do ćwiczeń lub kocyk. \nUdział jest bezpłatny\, ale liczba miejsc ograniczona\, zapisy:\n– przez formularz: https://forms.gle/2Xt23JryFexVe7WH7\n– telefonicznie: +48 602 434 633\n– mailowo: recepcja@fundacjamozesz.org \nMożna wjechać do nas na wózku! \nWarsztaty są częścią projektu „Zobacz\, co MOŻESZ w Centrum Aktywności Lokalnej”\, współfinansowanego ze środków Miasta Szczecin.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/taniec-intuicyjny-cal-mozesz/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/04/julia-taubitz-xogJHE0KX3s-unsplash-scaled-e1775120745868.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260429T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260429T190000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260324T130928Z
LAST-MODIFIED:20260331T100731Z
UID:10000271-1777483800-1777489200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-6/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260429T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260429T204500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260324T134341Z
LAST-MODIFIED:20260331T100706Z
UID:10000285-1777490100-1777495500@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915-6/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260430T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260430T111500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260324T141524Z
LAST-MODIFIED:20260331T100614Z
UID:10000192-1777545000-1777547700@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Planeta Delta | zajęcia dla dzieci od 1 do 3 lat
DESCRIPTION:Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia dedykowane najmłodszym w czwartek 30 kwietnia o godz. 10:30. \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet) do kupienia na stronie internetowej MOK. \nPlaneta Delta to ogólnorozwojowe zajęcia edukacyjno-animacyjne dla dzieci wieku przedprzedszkolnym\, przebywających w ciągu dnia z bliskim dorosłym w domu.\nPoprzez działania ruchowe\, plastyczne\, teatralne i muzyczne będziemy poznawać świat wokół nas. Nasze spotkania pozwolą dzieciom oswoić się z grupą i osobą prowadzącą zajęcia. Dorośli będą mogli aktywnie towarzyszyć swoim dzieciom\, jednocześnie mając okazję do spotkania i wymiany doświadczeń z pozostałymi dorosłymi. Zajęcia być może zainspirują ich do wspólnych zabaw we własnych domach. \nPlaneta Delta to przestrzeń przyjazna najmłodszym i bliskim im dorosłym.\nZajęcia odbywają się w kameralnej grupie\, trwają ok. 45 minut. Spotykamy się dwa razy w miesiącu. Na salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki.\nZajęcia prowadzi Magdalena Gardas-Wasilewska – animatorka kultury\, pedagożka teatru. Występuje w przedstawieniach dla dzieci od 1. roku życia – w grupie teatralnej Głowa mała. Jest członkinią Fundacji Tettere\, zajmującej się działaniami artystycznymi i edukacyjnymi na rzecz dzieci\, rodzin i społeczności lokalnych. \nfot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/planeta-delta-zajecia-dla-dzieci-od-1-do-3-lat-8/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-06-MOK-Planeta-Delta©Grazyna-Ilowiecka-12-scaled-e1766438978171.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260506T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260506T200000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T165143Z
LAST-MODIFIED:20260417T165143Z
UID:10000308-1778083200-1778097600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Klub gier planszowych OFFline
DESCRIPTION:Zapraszamy na planszówkowy reset OFFline!\nJuż od kwietnia ruszają spotkania dla miłośników gier planszowych.\nRóżnorodność\, jaką oferuje nam rynek gier\, sprawia\, że każdy może wśród nich znaleźć coś dla siebie – strategie\, łamigłówki logiczne\, fabuły uczące wyobraźni i kreatywności\, gry na imprezę ze znajomymi i wiele\, wiele innych.\nKlub gier planszowych OFFline to wartościowa rozrywka i okazja do samorozwoju. \nSpotykamy się w każdą pierwszą i trzecią środę miesiąca\, w godzinach od 16:00 do 20:00 w Klubie Delta.\nZapraszamy młodzież i dorosłych.\nWstęp wolny. \nPrzyjdź\, zagraj\, poznaj nowych ludzi i daj się wciągnąć w świat gier!
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/klub-gier-planszowych-offline-3/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/03/foto-planszowki-e1774439227372.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260506T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260506T190000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T171035Z
LAST-MODIFIED:20260417T171035Z
UID:10000310-1778088600-1778094000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-7/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260506T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260506T204500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T171252Z
LAST-MODIFIED:20260417T171252Z
UID:10000311-1778094900-1778100300@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915-7/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260507T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260507T111500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260416T105157Z
LAST-MODIFIED:20260416T105157Z
UID:10000303-1778149800-1778152500@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Planeta Delta | zajęcia dla dzieci od 1 do 3 lat
DESCRIPTION:Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia dedykowane najmłodszym w czwartek 7 maja o godz. 10:30. \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet) do kupienia na stronie internetowej MOK. \nPlaneta Delta to ogólnorozwojowe zajęcia edukacyjno-animacyjne dla dzieci wieku przedprzedszkolnym\, przebywających w ciągu dnia z bliskim dorosłym w domu.\nPoprzez działania ruchowe\, plastyczne\, teatralne i muzyczne będziemy poznawać świat wokół nas. Nasze spotkania pozwolą dzieciom oswoić się z grupą i osobą prowadzącą zajęcia. Dorośli będą mogli aktywnie towarzyszyć swoim dzieciom\, jednocześnie mając okazję do spotkania i wymiany doświadczeń z pozostałymi dorosłymi. Zajęcia być może zainspirują ich do wspólnych zabaw we własnych domach. \nPlaneta Delta to przestrzeń przyjazna najmłodszym i bliskim im dorosłym.\nZajęcia odbywają się w kameralnej grupie\, trwają ok. 45 minut. Spotykamy się dwa razy w miesiącu. Na salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki.\nZajęcia prowadzi Magdalena Gardas-Wasilewska – animatorka kultury\, pedagożka teatru. Występuje w przedstawieniach dla dzieci od 1. roku życia – w grupie teatralnej Głowa mała. Jest członkinią Fundacji Tettere\, zajmującej się działaniami artystycznymi i edukacyjnymi na rzecz dzieci\, rodzin i społeczności lokalnych. \nfot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/planeta-delta-zajecia-dla-dzieci-od-1-do-3-lat-10/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-06-MOK-Planeta-Delta©Grazyna-Ilowiecka-12-scaled-e1766438978171.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260509T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260509T140000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260326T140827Z
LAST-MODIFIED:20260417T195832Z
UID:10000196-1778320800-1778335200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi materiałami i czerpać radość z tworzenia – zapisz się na kwietniowe spotkanie w ramach Pracowni otwartej. Każdy może realizować własne pomysły – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł. Bilety do kupienia na stronie internetowej MOK. \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nfot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-7/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260513T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260513T190000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T171838Z
LAST-MODIFIED:20260417T171946Z
UID:10000312-1778693400-1778698800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-8/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260513T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260513T204500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T172150Z
LAST-MODIFIED:20260417T172150Z
UID:10000313-1778699700-1778705100@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915-8/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260520T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260520T200000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T165222Z
LAST-MODIFIED:20260417T165222Z
UID:10000309-1779292800-1779307200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Klub gier planszowych OFFline
DESCRIPTION:Zapraszamy na planszówkowy reset OFFline!\nJuż od kwietnia ruszają spotkania dla miłośników gier planszowych.\nRóżnorodność\, jaką oferuje nam rynek gier\, sprawia\, że każdy może wśród nich znaleźć coś dla siebie – strategie\, łamigłówki logiczne\, fabuły uczące wyobraźni i kreatywności\, gry na imprezę ze znajomymi i wiele\, wiele innych.\nKlub gier planszowych OFFline to wartościowa rozrywka i okazja do samorozwoju. \nSpotykamy się w każdą pierwszą i trzecią środę miesiąca\, w godzinach od 16:00 do 20:00 w Klubie Delta.\nZapraszamy młodzież i dorosłych.\nWstęp wolny. \nPrzyjdź\, zagraj\, poznaj nowych ludzi i daj się wciągnąć w świat gier!
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/klub-gier-planszowych-offline-4/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/03/foto-planszowki-e1774439227372.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260520T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260520T190000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T172615Z
LAST-MODIFIED:20260417T172615Z
UID:10000314-1779298200-1779303600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-9/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260520T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260520T204500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T172755Z
LAST-MODIFIED:20260417T172755Z
UID:10000315-1779304500-1779309900@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915-9/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260521T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260521T111500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260416T105420Z
LAST-MODIFIED:20260416T105420Z
UID:10000304-1779359400-1779362100@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Planeta Delta | zajęcia dla dzieci od 1 do 3 lat
DESCRIPTION:Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia dedykowane najmłodszym w czwartek 21 maja o godz. 10:30. \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet) do kupienia na stronie internetowej MOK. \nPlaneta Delta to ogólnorozwojowe zajęcia edukacyjno-animacyjne dla dzieci wieku przedprzedszkolnym\, przebywających w ciągu dnia z bliskim dorosłym w domu.\nPoprzez działania ruchowe\, plastyczne\, teatralne i muzyczne będziemy poznawać świat wokół nas. Nasze spotkania pozwolą dzieciom oswoić się z grupą i osobą prowadzącą zajęcia. Dorośli będą mogli aktywnie towarzyszyć swoim dzieciom\, jednocześnie mając okazję do spotkania i wymiany doświadczeń z pozostałymi dorosłymi. Zajęcia być może zainspirują ich do wspólnych zabaw we własnych domach. \nPlaneta Delta to przestrzeń przyjazna najmłodszym i bliskim im dorosłym.\nZajęcia odbywają się w kameralnej grupie\, trwają ok. 45 minut. Spotykamy się dwa razy w miesiącu. Na salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki.\nZajęcia prowadzi Magdalena Gardas-Wasilewska – animatorka kultury\, pedagożka teatru. Występuje w przedstawieniach dla dzieci od 1. roku życia – w grupie teatralnej Głowa mała. Jest członkinią Fundacji Tettere\, zajmującej się działaniami artystycznymi i edukacyjnymi na rzecz dzieci\, rodzin i społeczności lokalnych. \nfot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/planeta-delta-zajecia-dla-dzieci-od-1-do-3-lat-11/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-06-MOK-Planeta-Delta©Grazyna-Ilowiecka-12-scaled-e1766438978171.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260523T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260523T140000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T173004Z
LAST-MODIFIED:20260417T195814Z
UID:10000316-1779530400-1779544800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi materiałami i czerpać radość z tworzenia – zapisz się na kwietniowe spotkanie w ramach Pracowni otwartej. Każdy może realizować własne pomysły – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł. Bilety do kupienia na stronie internetowej MOK. \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nfot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-8/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260527T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260527T190000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T173155Z
LAST-MODIFIED:20260417T173155Z
UID:10000317-1779903000-1779908400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-10/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260527T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260527T204500
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T173407Z
LAST-MODIFIED:20260417T173407Z
UID:10000318-1779909300-1779914700@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915-10/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260530T110000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T164126Z
LAST-MODIFIED:20260417T164126Z
UID:10000305-1780135200-1780138800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Mospinki – zajęcia muzyczno-taneczne dla dzieci od 2 do 3 lat
DESCRIPTION:Zapraszamy na Mospinki – zajęcia dedykowane najmłodszym\, które odbędą się w sobotę 30 maja o godz. 10:00 (zajęcia dla dzieci od 2 do 3 lat). \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet) do kupienia na stronie internetowej MOK. \nMospinki to zajęcia rytmiczno-taneczne z elementami muzyki dla dzieci w wieku od 2 do 3 lat oraz bliskich im dorosłych.\nMospinki rozbudzą wrażliwość na dźwięki\, wzmocnią koordynację i sprawność ruchową. Nasze spotkania pozwolą dzieciom otworzyć się na aktywność w grupie\, zawierać nowe kontakty i przyjaźnie.\nPodczas zajęć dzieci będą grały na podstawowych instrumentach oraz uczyły się prostych sekwencji ruchowych do muzyki granej na żywo.\nNa salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki. \nZajęcia prowadzą:\nAnna Mospinek – instruktorka tańca\, pracowniczka Miejskiego Ośrodka Kultury\nAneta Buze – akompaniatorka \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mospinki-zajecia-muzyczno-taneczne-dla-dzieci-od-2-do-3-lat-5/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/03/2026-03-21-Mospinki©Grazyna-Ilowiecka-21-scaled-e1775030428789.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260530T140000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T164639Z
LAST-MODIFIED:20260417T164639Z
UID:10000307-1780135200-1780149600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia mozaiki - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz pracować manualnie i cieszy Cię\, gdy z chaosu wyłania się spójna całość\, to Pracownia mozaiki jest dla Ciebie! \nBilety w cenie 100 zł do kupienia na stronie internetowej MOK. \nPodczas warsztatu poznasz podstawowe narzędzia oraz sposoby cięcia i układania ceramicznych kafli. Z kolorowych płytek stworzysz swoją własną kompozycję\, gotową do powieszenia lub postawienia. \nZapewniamy narzędzia oraz materiały\, w tym kafle w kilkunastu kolorach. W trakcie jednego spotkania uczestnicy tworzą prace wielkości 30×30 cm według własnego pomysłu i projektu. \nWarsztaty prowadzi Paulina Stok-Stocka. \nPracownia mozaiki to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \n  \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-mozaiki-warsztaty-ceramiczne-4/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/03/2026-03-21-mozaika-warsztaty©Grazyna-Ilowiecka-23-scaled-e1775031653135.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260530T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260530T120000
DTSTAMP:20260419T103144
CREATED:20260417T164318Z
LAST-MODIFIED:20260417T164318Z
UID:10000306-1780138800-1780142400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Mospinki – zajęcia muzyczno-taneczne dla dzieci od 4 do 6 lat
DESCRIPTION:Zapraszamy na Mospinki – zajęcia dedykowane najmłodszym\, które odbędą się w sobotę 30 maja o godz. 11:00 (zajęcia dla dzieci od 4 do 6 lat). \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet) do kupienia na stronie internetowej MOK. \nMospinki to zajęcia rytmiczno-taneczne z elementami muzyki dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat oraz bliskich im dorosłych.\nMospinki rozbudzą wrażliwość na dźwięki\, wzmocnią koordynację i sprawność ruchową. Nasze spotkania pozwolą dzieciom otworzyć się na aktywność w grupie\, zawierać nowe kontakty i przyjaźnie.\nPodczas zajęć dzieci będą grały na podstawowych instrumentach oraz uczyły się prostych sekwencji ruchowych do muzyki granej na żywo.\nNa salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki. \nZajęcia prowadzą:\nAnna Mospinek – instruktorka tańca\, pracowniczka Miejskiego Ośrodka Kultury\nAneta Buze – akompaniatorka \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mospinki-zajecia-muzyczno-taneczne-dla-dzieci-od-4-do-6-lat-6/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/03/2026-03-21-Mospinki©Grazyna-Ilowiecka-21-scaled-e1775030428789.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR