BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie
X-ORIGINAL-URL:https://mok.szczecin.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260107T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260107T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T125103Z
LAST-MODIFIED:20251230T120043Z
UID:10000048-1767808800-1767814200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu [WYPRZEDANE]
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środę 7 stycznia o godz. 18:00. \nBilety w cenie 20 zł. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-4/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260108T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260108T113000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T114717Z
LAST-MODIFIED:20251222T155107Z
UID:10000044-1767868200-1767871800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Planeta Delta | zajęcia dla dzieci od 1 do 3 lat
DESCRIPTION:Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia dedykowane najmłodszym. Pierwsze zajęcia w roku 2026 w czwartek 8 stycznia o godz. 10:30. \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet)\, do nabycia na portalu kicket.pl \nPlaneta Delta to ogólnorozwojowe zajęcia edukacyjno-animacyjne dla dzieci wieku przedprzedszkolnym\, przebywających w ciągu dnia z bliskim dorosłym w domu.\nPoprzez działania ruchowe\, plastyczne\, teatralne i muzyczne będziemy poznawać świat wokół nas. Nasze spotkania pozwolą dzieciom oswoić się z grupą i osobą prowadzącą zajęcia. Dorośli będą mogli aktywnie towarzyszyć swoim dzieciom\, jednocześnie mając okazję do spotkania i wymiany doświadczeń z pozostałymi dorosłymi. Zajęcia być może zainspirują ich do wspólnych zabaw we własnych domach. \nPlaneta Delta to przestrzeń przyjazna najmłodszym i bliskim im dorosłym.\nZajęcia odbywają się w kameralnej grupie\, trwają ok. 45 minut. Spotykamy się dwa razy w miesiącu. Na salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki.\nZajęcia prowadzi Magdalena Gardas-Wasilewska – animatorka kultury\, pedagożka teatru. Występuje w przedstawieniach dla dzieci od 1. roku życia – w grupie teatralnej Głowa mała. Jest członkinią Fundacji Tettere\, zajmującej się działaniami artystycznymi i edukacyjnymi na rzecz dzieci\, rodzin i społeczności lokalnych. \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/planeta-delta-zajecia-dla-dzieci-od-1-do-3-lat-3/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-06-MOK-Planeta-Delta©Grazyna-Ilowiecka-12-scaled-e1766438978171.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260108T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260108T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T095152Z
LAST-MODIFIED:20251222T152834Z
UID:10000040-1767893400-1767900600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Państwo Rose | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:W czwartek 8 stycznia 2026 o godz. 17:30 zapraszamy na seans w ramach cyklu Kino w Klubie Delta. Wspólnie obejrzymy film „Państwo Rose”. \nBilety do nabycia przed seansem w Klubie Delta w cenie: 15 zł normalne i 10 zł ulgowe. \n„Państwo Rose” to nowoczesna reinterpretacja filmu z 1989 roku pt.: „Wojna państwa Rose”\, opartego na powieści Warrena Adlera.\nŻycie Ivy (Olivia Colman) i Theo (Benedict Cumberbatch) na pierwszy rzut oka wydaje się być spełnionym snem: zawodowe sukcesy\, udane małżeństwo\, cudowne dzieci. Jednak gdy kariera Theo zaczyna gwałtownie podupadać\, a zawodowe ambicje Ivy rozkwitają\, między małżonkami wybucha zaciekła rywalizacja podszyta skrywanymi od dawna pretensjami.\nReżyserem filmu jest Jay Roach („Gorący temat”\, „Poznaj mojego tatę”)\, a w rolach głównych występują zdobywczyni Oscara® i Emmy® Olivia Colman oraz nominowany do Oscara® Benedict Cumberbatch. \nWersja filmu z polskimi napisami. \nPAŃSTWO ROSE (The Roses\, Wielka Brytania/USA/Australia 2025\, 106’)\nREŻYSERIA: Jay Roach\nOBSADA: Benedict Cumberbatch\, Olivia Colman\, Allison Janney \nSeanse filmowe w Klubie Delta poprzedza spotkanie z Krzysztofem Spórem – dziennikarzem filmowym\, który wprowadza w temat prezentowanego filmu\, specjalnie na tę okoliczność przygotowaną prelekcją.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/panstwo-rose-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/rose-1-e1766143468817.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260113T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260113T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251222T161618Z
LAST-MODIFIED:20260219T141057Z
UID:10000055-1768325400-1768332600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Sztuka spokoju | Kompozycja\, która spełnia Twoją wizję
DESCRIPTION:Wyobraź sobie spokojne zimowe popołudnie – siedzisz w gronie przyjaznych Ci osób\, masz czas na oddech i… tworzenie. Nic Cię nie goni\, nikt nie ocenia – możesz pracować w swoim tempie\, zdając się na własną kreatywność. Podoba Ci się ta wizja? W takim razie zapraszamy na warsztaty w Miejskim Ośrodku Kultury w Szczecinie w cyklu „Sztuka spokoju”. We wtorek\, 13 stycznia odbędą się zajęcia malarskie z Łucją Paczkowską – „Kompozycja\, która spełnia Twoją wizję”. \nBilety w cenie 50 zł – do nabycia portalu kicket.pl \n„Kompozycja\, która spełnia Twoją wizję”\nWarsztaty\, podczas których nauczysz się świadomie budować kompozycję obrazu i przenosić na płótno to\, co masz w głowie – emocje\, historie i symbole. Minimum teorii\, maksimum praktyki\, eksperymentów i pracy z własną wizją. \n„Sztuka spokoju” to zajęcia twórcze dla dorosłych\, podczas których będą się odbywać zajęcia malarskie i rękodzielnicze.\nZajęcia z rękodzieła poprowadzi Malwina Kołtuniak – twórczyni i animatorka kultury.\nZajęcia malarskie poprowadzi twórczyni zajmująca się ceramiką i malarstwem\, właścicielka Pracowni Ręka i dzieło Łucja Paczkowska.\nJeśli szukasz momentu wytchnienia w ciągu intensywnego tygodnia i lubisz działania manualne – to te spotkania są dla Ciebie! \nZapewniamy:\n– 2-godzinny warsztat prowadzony przez doświadczone twórczynie\n– materiały do pracy (każda osoba zabiera do domu to\, co stworzyła)\n– kameralną i przyjazną atmosferę\nSpotkania odbywają się dwa razy w miesiącu\, we wtorki w godzinach 17.30-19.30. \nFot. Ewa Cudnik \n 
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/sztuka-spokoju-kompozycja/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSC01351-scaled-e1766420236987.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260114T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260114T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T130039Z
LAST-MODIFIED:20260114T162222Z
UID:10000049-1768413600-1768419000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu [WYPRZEDANE]
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środę 14 stycznia o godz. 18:00. \nBilety w cenie 20 zł. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-5/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260117T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260117T110000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T124125Z
LAST-MODIFIED:20260410T093552Z
UID:10000047-1768644000-1768647600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Mospinki – zajęcia muzyczno-taneczne dla dzieci od 2 do 3 lat
DESCRIPTION:Zapraszamy na Mospinki – zajęcia dedykowane najmłodszym\, które odbędą się w sobotę 17 stycznia o godz. 10:00 (zajęcia dla dzieci od 2 do 3 lat). \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet)\, do nabycia na portalu kicket.pl \nMospinki to zajęcia rytmiczno-taneczne z elementami muzyki dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat oraz bliskich im dorosłych.\nMospinki rozbudzą wrażliwość na dźwięki\, wzmocnią koordynację i sprawność ruchową. Nasze spotkania pozwolą dzieciom otworzyć się na aktywność w grupie\, zawierać nowe kontakty i przyjaźnie.\nPodczas zajęć dzieci będą grały na podstawowych instrumentach oraz uczyły się prostych sekwencji ruchowych do muzyki granej na żywo.\nNa salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki. \nZajęcia prowadzą:\nAnna Mospinek – instruktorka tańca\, pracowniczka Miejskiego Ośrodka Kultury\nAneta Buze – akompaniatorka \nFot. Ewa Cudnik
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mospinki-zajecia-muzyczno-taneczne-dla-dzieci-od-2-roku-zycia/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/11/mospinki-1-e1763756695247.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260117T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260117T140000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251230T113847Z
LAST-MODIFIED:20251230T115558Z
UID:10000059-1768644000-1768658400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz pracować manualnie i nie boisz się sensorycznych wyzwań – zapisz się na styczniowe spotkania w ramach Pracowni otwartej. Możesz tworzyć to\, co Ci podpowiada wena – droga wolna! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł.\nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.\nZapraszamy w sobotę 17 stycznia\, spotkanie potrwa od 10.00 do 14.00.\nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260117T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260117T120000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251222T134437Z
LAST-MODIFIED:20260410T073509Z
UID:10000053-1768647600-1768651200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Mospinki – zajęcia muzyczno-taneczne dla dzieci od 4 do 6 lat
DESCRIPTION:Zapraszamy na Mospinki – zajęcia dedykowane najmłodszym\, które odbędą się w sobotę 17 stycznia o godz. 11:00 (zajęcia dla dzieci od 4 do 6 lat). \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet)\, do nabycia na portalu kicket.pl \nMospinki to zajęcia rytmiczno-taneczne z elementami muzyki dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat oraz bliskich im dorosłych.\nMospinki rozbudzą wrażliwość na dźwięki\, wzmocnią koordynację i sprawność ruchową. Nasze spotkania pozwolą dzieciom otworzyć się na aktywność w grupie\, zawierać nowe kontakty i przyjaźnie.\nPodczas zajęć dzieci będą grały na podstawowych instrumentach oraz uczyły się prostych sekwencji ruchowych do muzyki granej na żywo.\nNa salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki. \nZajęcia prowadzą:\nAnna Mospinek – instruktorka tańca\, pracowniczka Miejskiego Ośrodka Kultury\nAneta Buze – akompaniatorka \nFot. Ewa Cudnik
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mospinki-zajecia-muzyczno-taneczne-dla-dzieci-od-4-do-6-lat-2/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/11/mospinki.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260119T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260119T200000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251222T195835Z
LAST-MODIFIED:20251222T195835Z
UID:10000058-1768845600-1768852800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Mała ojczyzna hrabiego Zedtwitza - pokaz filmu i spotkanie z twórcami
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyjątkowy pokaz filmu dokumentalnego „Mała ojczyzna hrabiego Zedtwitza” (38 min) oraz spotkanie z twórcami. Wydarzenie odbędzie się w poniedziałek 19 stycznia 2026 o godz. 18:00. Wstęp wolny!\nFilm opowiada historię Eryka von Zedtwitza – dyplomaty\, dziennikarza i malarza marynisty\, który w 1926 roku opuścił Monachium i wraz z rodziną zamieszkał w niewielkiej nadmorskiej wiosce Misdroy\, czyli dzisiejszych Międzyzdrojach. To właśnie tam odnalazł swoją „małą ojczyznę”.Przez 39 lat mieszkał i tworzył nad Bałtykiem. Nauczył się języka polskiego\, starał się o polskie obywatelstwo\, żył bardzo skromnie\, utrzymując rodzinę z malowania i sprzedaży obrazów. Namalował ich ponad 2000\, a jego twórczość cieszyła się ogromnym uznaniem – dla mieszkańców Międzyzdrojów i Świnoujścia był „swoim” malarzem. Po śmierci w 1965 roku został pochowany właśnie w Międzyzdrojach.\n\nZdjęcia do filmu realizowano w Szczecinie\, Policach\, Lubinie\, Wicku i Międzyzdrojach. W postać hrabiego Eryka von Zedtwitza wciela się Andrzej Oryl\, a na ekranie pojawiają się także aktorzy Teatru Współczesnego w Szczecinie oraz rekonstruktorzy historyczni.Film powstał w ramach projektu „Życie i twórczość Eryka von Zedtwitza jako przykład wierności małej ojczyźnie…”\, dofinansowanego z Programu Współpracy Interreg VIA Meklemburgia–Pomorze Przednie / Brandenburgia / Polska 2021–2027 oraz z budżetu państwa.Producentem filmu jest Stowarzyszenie SZTUKA – PROMOCJA – EDUKACJA.Patroni medialni: „Kurier Szczeciński” oraz portal wSzczecinie\n\nPo seansie zapraszamy na spotkanie z twórcami filmu i rozmowę o bohaterze\, jego sztuce oraz znaczeniu „małej ojczyzny”.\n\nHelena Kwiatkowska – scenariusz i realizacja filmu.Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Dziennikarka i autorka filmów dokumentalnych. Była etatową dziennikarką TVP3 Szczecin oraz „Kuriera Szczecińskiego”. Autorka scenariuszy i realizatorka filmów dokumentalnych poświęconych historii Szczecina i regionu\, prezentowanych na publicznych seansach oraz emitowanych w TVP3 i TVP Historia: „I był sobie wieżowiec” (2022)\, „Babska sprawa” (2023)\, „Johannes Quistorp” (2023) oraz „Imperium Stoewerów. Od pralki do limuzyny” (2025). Film „Imperium Stoewerów…” został zakwalifikowany na 52. Ińskie Lato Filmowe oraz festiwal PolenmARkT w Greifswaldzie. W styczniu 2026 roku premierę ma jej piąty film dokumentalny – „Mała ojczyzna hrabiego Zedtwitza”.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mala-ojczyzna-hrabiego-zedtwitza-pokaz-filmu-i-spotkanie-z-tworcami/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCN4850-2-scaled-e1766421124134.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260121T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260121T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T130225Z
LAST-MODIFIED:20260114T162142Z
UID:10000050-1769018400-1769023800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu [WYPRZEDANE]
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środę 21 stycznia o godz. 18:00. \nBilety w cenie 20 zł. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-6/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260122T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260122T113000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T115731Z
LAST-MODIFIED:20260115T144301Z
UID:10000045-1769077800-1769081400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Planeta Delta | zajęcia dla dzieci od 1 do 3 lat
DESCRIPTION:Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia dedykowane najmłodszym w czwartek 22 stycznia o godz. 10:30. \nBilety w cenie 10 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet) do nabycia na portalu kicket.pl \nPlaneta Delta to ogólnorozwojowe zajęcia edukacyjno-animacyjne dla dzieci wieku przedprzedszkolnym\, przebywających w ciągu dnia z bliskim dorosłym w domu.\nPoprzez działania ruchowe\, plastyczne\, teatralne i muzyczne będziemy poznawać świat wokół nas. Nasze spotkania pozwolą dzieciom oswoić się z grupą i osobą prowadzącą zajęcia. Dorośli będą mogli aktywnie towarzyszyć swoim dzieciom\, jednocześnie mając okazję do spotkania i wymiany doświadczeń z pozostałymi dorosłymi. Zajęcia być może zainspirują ich do wspólnych zabaw we własnych domach. \nPlaneta Delta to przestrzeń przyjazna najmłodszym i bliskim im dorosłym.\nZajęcia odbywają się w kameralnej grupie\, trwają ok. 45 minut. Spotykamy się dwa razy w miesiącu. Na salę wchodzimy bez butów – można mieć kapcie lub skarpetki.\nZajęcia prowadzi Magdalena Gardas-Wasilewska – animatorka kultury\, pedagożka teatru. Występuje w przedstawieniach dla dzieci od 1. roku życia – w grupie teatralnej Głowa mała. Jest członkinią Fundacji Tettere\, zajmującej się działaniami artystycznymi i edukacyjnymi na rzecz dzieci\, rodzin i społeczności lokalnych. \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/planeta-delta-zajecia-dla-dzieci-od-1-do-3-lat-4/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-06-MOK-Planeta-Delta©Grazyna-Ilowiecka-12-scaled-e1766438978171.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260122T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260122T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T103155Z
LAST-MODIFIED:20251222T155707Z
UID:10000042-1769103000-1769110200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pół żartem\, pół serio | Przegląd najlepszych komedii w historii kina | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:Amerykański magazyn Variety\, najważniejsze wydawnictwo poświęcone kinu\, przygotował listę 100 najlepszych komedii w historii kina. Były to tytuły\, które przetrwały próbę czasu i nie straciły nic na swojej wartości. I coś w tym jest. \nZ listy 100 najlepszych komedii wybraliśmy 3 filmy\, które w styczniu zaprezentujemy w Klubie Delta. Pierwszym z nich jest „Pół żartem\, pół serio” w reż. Billy’ego Wildera\, na który zapraszamy w czwartek 22 stycznia o godz. 17:30. \nBilety do nabycia przed seansem w Klubie Delta w cenie: 15 zł normalne i 10 zł ulgowe. \nJedna z najlepszych komedii w historii kina\, rozgrywająca się w Stanach Zjednoczonych w 1929 r. w czasach prohibicji. Dwaj z trudem wiążący koniec z końcem muzycy przypadkowo wplątują się w porachunki gangów. Jedynym wyjściem staje się dla nich ucieczka\, a najlepiej – zniknięcie. W kobiecych przebraniach angażują się więc do damskiej orkiestry jazzowej\, która wyjeżdża właśnie na występy do Miami. Nie wiedzą jednak\, że właśnie tam wyznaczyli sobie spotkanie bossowie mafijnego podziemia.\nPrzezabawne perypetie bohaterów wypełnione są świetnymi\, dowcipnymi dialogami\, a sytuacyjne gagi nawiązują do najlepszych burlesek okresu kina niemego. Wszystko to sprawia\, że film Wildera oparł się próbie czasu\, bawiąc i rozśmieszając kolejne pokolenia widzów. \nMIEJSCE 2. NA LIŚCIE VARIETY.\nFilm w wersji oryginalnej z polskim lektorem. \nPÓŁ ŻARTEM\, PÓŁ SERIO („Some Like it Hot”\, USA 1959\, 121’)\nREŻYSERIA: Billy Wilder\nOBSADA: Jack Lemmon\, Tony Curtis\, Marilyn Monroe\, George Raft \nPrzed filmami tradycyjne wprowadzenia Krzysztofa Spóra – dziennikarza filmowego\, które przybliżą miejsce tych produkcji w 130-letniej historii kina.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pol-zartem-pol-serio-przeglad-najlepszych-komedii-w-historii-kina-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/monroe-e1766143225263.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260123T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260123T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T101403Z
LAST-MODIFIED:20251222T164406Z
UID:10000041-1769189400-1769196600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Młody Frankenstein | Przegląd najlepszych komedii w historii kina | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:Amerykański magazyn Variety\, najważniejsze wydawnictwo poświęcone kinu\, przygotował listę 100 najlepszych komedii w historii kina. Były to tytuły\, które przetrwały próbę czasu i nie straciły nic na swojej wartości. I coś w tym jest. \nZ listy 100 najlepszych komedii wybraliśmy 3 filmy\, które w styczniu zaprezentujemy w Klubie Delta. Kolejnym z nich jest „Młody Frankenstein” w reż. Mela Brooksa\, na który zapraszamy w piątek 23 stycznia o godz. 17:30. \nBilety do nabycia przed seansem w Klubie Delta w cenie: 15 zł normalne i 10 zł ulgowe. \nZnakomity prześmiewca kina\, Mel Brooks\, tym razem zainteresował się filmem grozy i jednym z głównych bohaterów tego gatunku – doktorem Frankensteinem. Nakręcił na taśmie czarno-białej przezabawną\, przeplataną świetnymi gagami historię\, której bohaterem jest tym razem wnuk barona Frankensteina\, młody neurochirurg. Przejmuje on właśnie spadek po dziadku – wielkie zamczysko w Transylwanii\, w którym stworzy kolejne monstrum\, jednak jakże inne od swych poprzedników.\nHistoria opowiedziana przez Mela Brooksa pełna jest absurdalnego humoru\, jest także hołdem złożonym staremu kinu. Ten błyskotliwy pastisz filmu grozy świadczy nie tylko o tym\, że Mel Brooks dodał coś nowego do swego oryginalnego stylu\, ale także\, że doskonale zna gatunek i potrafi się w nim poruszać. \nMIEJSCE 9. NA LIŚCIE VARIETY\nFilm w wersji oryginalnej z polskim lektorem. \nMŁODY FRANKENSTEIN (Young Frankenstein\, USA 1974\, 106’)\nREŻYSERIA: Mel Brooks\nOBSADA: Gene Wilder\, Peter Boyle\, Marty Feldman\, Madeline Kahn\, Cloris Leachman\, Teri Garr\, Kenneth Mars\, Gene Hackman \nPrzed filmami tradycyjne wprowadzenia Krzysztofa Spóra – dziennikarza filmowego\, które przybliżą miejsce tych produkcji w 130-letniej historii kina.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mlody-frankenstein-przeglad-najlepszych-komedii-w-historii-kina-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/mlody-frankenstein-e1766141922971.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260124T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260124T140000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251230T135955Z
LAST-MODIFIED:20251230T135955Z
UID:10000061-1769248800-1769263200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia mozaiki - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz pracować manualnie i cieszy Cię\, gdy z chaosu wyłania się spójna całość\, to Pracownia mozaiki jest dla Ciebie!  \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 100 zł.\nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia mozaiki to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.\nZapraszamy w sobotę 24 stycznia\, spotkanie potrwa od 10.00 do 14.00.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-mozaiki-warsztaty-ceramiczne/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/Projekt-bez-nazwy-5-e1767103177782.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260124T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260124T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T104720Z
LAST-MODIFIED:20251222T164433Z
UID:10000043-1769275800-1769283000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Dzień Świstaka | Przegląd najlepszych komedii w historii kina | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:Amerykański magazyn Variety\, najważniejsze wydawnictwo poświęcone kinu\, przygotował listę 100 najlepszych komedii w historii kina. Były to tytuły\, które przetrwały próbę czasu i nie straciły nic na swojej wartości. I coś w tym jest. \nZ listy 100 najlepszych komedii wybraliśmy 3 filmy\, które w styczniu zaprezentujemy w Klubie Delta. Trzydniowy przegląd zamyka tytuł „Dzień Świstaka” w reż. Harolda Ramisa\, na który zapraszamy w sobotę 24 stycznia na godz. 17:30. \nBilety do nabycia przed seansem w Klubie Delta w cenie: 15 zł normalne i 10 zł ulgowe. \nNajsłynniejsza pętla czasowa w historii kina. Najbardziej urocza rola Andie MacDowell. I jedna z najbardziej ikonicznych kreacji Billa Murraya. O „Dniu Świstaka” można powtarzać\, powtarzać i powtarzać wszystko\, co już zostało powiedziane\, a i tak ta komedia broni się swoim świeżym\, bezpretensjonalnym wdziękiem.\nTymczasem życie malkontenta Phila (Murray) wygląda całkiem inaczej – dla zblazowanego prezentera pogody czas staje w miejscu\, zmuszając go do przeżywania na okrągło tego samego\, znienawidzonego dnia. \nPytanie\, czy wszyscy przypadkiem nie żyjemy w dniu świstaka\, robiąc ciągle to samo rok po roku i czy to właśnie uświadomienie sobie powyższego stanu rzeczy nie jest kluczem do wyjścia z pułapki? Czy przez wieczne wybieganie myślami w przyszłość albo rozpamiętywanie przestajemy smakować teraźniejszość? I nigdy nie przeżywamy w pełni naszego „tu i teraz”?\nW swoim podsumowaniu rankingu Variety napisało o tym filmie\, że to „naprawdę jeden z najbardziej precyzyjnie skonstruowanych\, pysznie zawiłych filmów\, jakie kiedykolwiek powstały”.\nCo roku 2 lutego\, obchodzony jest prawdziwy Dzień Świstaka. Film zaprezentujemy na kilka dni przed uroczystością\, która ma miejsce w Punxsutawney w USA. \nMIEJSCE 10. NA LIŚCIE VARIETY\nFilm w wersji oryginalnej z polskim lektorem. \nDZIEŃ ŚWISTAKA (Groundhog Day\, USA 1993\, 101’)\nREŻYSERIA: Harold Ramis\nOBSADA: Bill Murray\, Andie MacDowell \nPrzed filmami tradycyjne wprowadzenia Krzysztofa Spóra – dziennikarza filmowego\, które przybliżą miejsce tych produkcji w 130-letniej historii kina.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/dzien-swistaka-przeglad-najlepszych-komedii-w-historii-kina-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/dzien-swistaka-scaled-e1766142584466.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260125T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260125T120000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251219T121743Z
LAST-MODIFIED:20251222T160548Z
UID:10000046-1769338800-1769342400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Laboratorium Pana Kleksa - Teatr Kompania Marzeń | spektakl dla dzieci od 5 do 10 lat
DESCRIPTION:Zapraszamy na spektakl „Laboratorium Pana Kleksa” Teatru Kompania Marzeń w niedzielę 25 stycznia o godz. 11:00. Wydarzenie jest przeznaczone dla dzieci od 5 do 10 lat. \nBilety w cenie 25 zł (każde dziecko i każdy opiekun muszą mieć swój bilet)\, do nabycia na portalu kicket.pl \nPan Kleks\, jak wiadomo\, przepada za wynalazkami\, technicznymi nowinkami i wszystkimi niekonwencjonalnymi sposobami ulepszania (niekoniecznie upraszczania) codzienności. Mało kto jednak wie\, że wszelkich badań i innowacji dokonuje się w tajnym laboratorium. Będzie to wycieczka po technologicznym zapleczu Akademii Pana Kleksa. Wraz z szalonym docentem Pigwą i jego niewiele bardziej zrównoważoną asystentką Hegel zaprezentujemy w akcji m.in. ciekły azot\, ciekły tlen\, polimery. Będziemy mrozić\, podpalać i wybuchać\, a wszystko to na styku nauki i czarów. \nWystąpi Teatr Kompania Marzeń\nObsada: Agata „Hegel” Ilnicka\, Jakub Henke \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/laboratorium-pana-kleksa-teatr-kompania-marzen-spektakl-dla-dzieci-od-5-do-10-lat/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-10-15-MOK_Kompania-marzen©Grazyna-Ilowiecka-16-2-scaled-e1766439178155.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260127T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260127T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251222T080928Z
LAST-MODIFIED:20260219T141125Z
UID:10000051-1769535000-1769542200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Sztuka spokoju | Makramowe kwietniki
DESCRIPTION:Wyobraź sobie spokojne zimowe popołudnie – siedzisz w gronie przyjaznych Ci osób\, masz czas na oddech i… tworzenie. Nic Cię nie goni\, nikt nie ocenia – możesz pracować w swoim tempie\, zdając się na własną kreatywność. Podoba Ci się ta wizja? W takim razie zapraszamy na warsztaty w Miejskim Ośrodku Kultury w Szczecinie w cyklu „Sztuka spokoju”. We wtorek\, 27 stycznia odbędą się zajęcia rękodzielnicze z Malwiną Kołtuniak – „Makramowe kwietniki”. \nBilety w cenie 50 zł – do nabycia na portalu kicket.pl \n„Makramowe kwietniki”\nTo kameralne warsztaty\, podczas których wykonamy makramowe kwietniki. W przyjaznej atmosferze poznasz podstawy makramy i własnoręcznie stworzysz wiszący kwietnik\, który zabierzesz ze sobą do domu. \n„Sztuka spokoju” to zajęcia twórcze dla dorosłych\, podczas których będą się odbywać zajęcia malarskie i rękodzielnicze.\nZajęcia z rękodzieła poprowadzi Malwina Kołtuniak – twórczyni i animatorka kultury.\nZajęcia malarskie poprowadzi twórczyni zajmująca się ceramiką i malarstwem\, właścicielka Pracowni Ręka i dzieło Łucja Paczkowska.\nJeśli szukasz momentu wytchnienia w ciągu intensywnego tygodnia i lubisz działania manualne – to te spotkania są dla Ciebie! \nZapewniamy:\n– 2-godzinny warsztat prowadzony przez doświadczone twórczynie\n– materiały do pracy (każda osoba zabiera do domu to\, co stworzyła)\n– kameralną i przyjazną atmosferę\nSpotkania odbywają się dwa razy w miesiącu\, we wtorki w godzinach 17.30-19.30. \nFot. Katarzyna Bazylińska \n 
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/sztuka-spokoju-makramowe-kwietniki/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2900-scaled-e1766439138674.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260128T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260128T193000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251222T160918Z
LAST-MODIFIED:20260114T162155Z
UID:10000054-1769623200-1769628600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu [WYPRZEDANE]
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środę 28 stycznia o godz. 18:00. \nBilety w cenie 20 zł. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-7/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260131T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260131T140000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20251230T115538Z
LAST-MODIFIED:20251230T115538Z
UID:10000060-1769853600-1769868000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz pracować manualnie i nie boisz się sensorycznych wyzwań – zapisz się na styczniowe spotkania w ramach Pracowni otwartej. Możesz tworzyć to\, co Ci podpowiada wena – droga wolna! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł.\nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.\nZapraszamy w sobotę 31 stycznia\, spotkanie potrwa od 10.00 do 14.00.\nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-2/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260201T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260201T160000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260122T151625Z
LAST-MODIFIED:20260122T151715Z
UID:10000109-1769961600-1769961600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Za kolędę dziękujemy | koncert kolęd
DESCRIPTION:Zapraszamy na miłe niedzielne popołudnie do Klubu Delta.\nW niedzielę 1 lutego o godz. 16.00 odbędzie się koncert „Za kolędę dziękujemy”.\nWystąpią dwa chóry: „Przystań” – działający przy Miejskim Ośrodku Kultury oraz „Cantate Deo” z parafii Wniebowzięcia NMP w Dąbiu. \nKoncert poprowadzi Paweł Cichosz – dyrygent. \n 
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/za-kolede-dziekujemy-koncert-koled/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/heic:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0743-scaled-e1769094976796.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260202T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260206T150000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260114T133424Z
LAST-MODIFIED:20260114T133828Z
UID:10000075-1770019200-1770390000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Przyjazne ferie w Dąbiu
DESCRIPTION:W pierwszym tygodniu ferii zimowych (od 2 do 6 lutego) zapraszamy do Miejskiego Ośrodka Kultury na warsztaty dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat. \nZapewniamy:\n– opiekę od 8.00 do 15.00\n– śniadanie i obiad\n– ubezpieczenie\n– dobrą zabawę! \nOpłaty:\nprzy zapisie na 1 lub 2 dni – opłata za dzień to 150 zł\nprzy zapisie na 3 lub więcej dni – opłata za dzień to 125 zł  \nZapisy – poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY \nBędziemy się kontaktować zgodnie z kolejnością zgłoszeń w celu potwierdzenia udziału i dopełnienia formalności związanych z udziałem w zajęciach.\nChcesz o coś dopytać?\nzadzwoń: tel. 91 464 79 23 \n  \nProgram zajęć: \nPoniedziałek 2.02.2026\, godz. 8:00-15:00\nmiejsce: Klub Delta – filia MOK\, ul. Racławicka 10\nMalarstwo strukturalne – zimowy krajobraz\nŁapacze snów / mandale ze sznurka – zimowe talizmany\nKino na poduchach \nWtorek 3.02.2026\, godz. 8:00-15:00\nmiejsce: Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\nZabawa na 102! – zabawy integracyjne i ruchowe\nWarsztaty ceramiczne\nWarsztaty mozaiki \nŚroda 4.02.2026\, godz. 8:00-15:00\nmiejsce: Klub Delta – filia MOK\, ul. Racławicka 10\nZimowe akwarele\nTkacka pracownia – minimakatki na patyku\nKino na poduchach \nCzwartek 5.02.2026\, godz. 8:00-15:00\nmiejsce: Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\nZabawa na 102! – zabawy integracyjne i ruchowe\nWarsztaty ceramiczne\nWarsztaty mozaiki \nPiątek 6.02.2026\, godz. 8:00-15:00\nmiejsce: Klub Delta\, ul. Racławicka 10\nAkrylowe – zimowe marzenie\nZapachowe zawieszki\nKino na poduchach \n– \nOpisy zajęć: \nPoniedziałek 2 lutego\nmiejsce: Klub Delta – filia MOK\, ul. Racławicka 10 \nMalarstwo strukturalne – zimowy krajobraz\nPodczas warsztatów dzieci stworzą zimowy pejzaż z wykorzystaniem farb i mas strukturalnych. Będą eksperymentować z fakturą\, warstwami i narzędziami\, ucząc się jak oddać śnieg\, mróz i zimową atmosferę w formie przestrzennego obrazu. Zajęcia rozwijają wyobraźnię i wrażliwość dotykową. \nŁapacze snów / mandale ze sznurka – zimowe talizmany\nTwórcze spotkanie z szydełkiem i sznurkiem w roli głównej! W czasie zajęć dzieci wykonają swój zimowy talizman: łapacz snów lub mandalę ze sznurka. To idealna dekoracja do okna\, ogrodu\, balkonu lub sypialni. Nie trzeba mieć doświadczenia – dzieci krok po kroku zobaczą jak trzymać szydełko\, robić podstawowe sploty i stworzyć lekką\, letnią zawieszkę z frędzlami\, muszelkami i koralikami. \nKino na poduchach\nW swobodnej atmosferze oglądamy film na dużym ekranie. \n\nWtorek 3 lutego\nmiejsce: Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67 \nZabawa na 102!\nZabawy integracyjne i ruchowe z elementami tańca. \nWarsztaty ceramiczne\nTo twórcza przestrzeń\, gdzie każdy uczestnik – bez względu na wiek i doświadczenie – może tworzyć w przyjaznym\, wspierającym środowisku. Podczas wspólnej pracy przy glinie budujemy relacje\, uczymy się cierpliwości\, dzielenia przestrzeni i wzajemnego szacunku. Ceramika daje możliwość nie tylko rozwijania zdolności manualnych\, ale też bycia częścią grupy\, która inspiruje i wspólnie cieszy się z efektów pracy. \nWarsztaty mozaiki\nPracownia mozaiki to przestrzeń tworzenia i wyobraźni. Podczas zajęć dzieci poznają technikę mozaiki i stworzą własne prace z wykorzystaniem kolorowych elementów i drobnych materiałów. Będą komponować wzory\, dobierać kolory oraz uczyć się planowania i precyzji w działaniu. Warsztaty rozwijają kreatywność\, koncentrację oraz wrażliwość plastyczną. \n\nŚroda 4 lutego\nmiejsce: Klub Delta – filia MOK\, ul. Racławicka 10 \nZimowe akwarele\nDelikatne barwy\, miękkie przejścia i magia wody. Dzieci poznają technikę akwareli\, malując zimowe motywy – drzewa\, płatki śniegu i mroźne krajobrazy. Warsztaty sprzyjają wyciszeniu\, koncentracji i swobodnej ekspresji twórczej. \nTkacka pracownia – minimakatki na patyku\nPodczas warsztatów dzieci poznają podstawy tkactwa i własnoręcznie wykonają minimakatki z wykorzystaniem kolorowych włóczek i prostych krosien na patyku. Będą przeplatać różnorodne materiały\, eksperymentować z kolorem i fakturą oraz uczyć się cierpliwości i precyzji. Zajęcia rozwijają zdolności manualne\, kreatywność oraz poczucie estetyki. \nKino na poduchach\nW swobodnej atmosferze oglądamy film na dużym ekranie. \nCzwartek 5 lutego\nmiejsce: Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67 \nZabawa na 102!\nZabawy integracyjne i ruchowe z elementami tańca. \nWarsztaty ceramiczne\nTo twórcza przestrzeń\, gdzie każdy uczestnik – bez względu na wiek i doświadczenie – może tworzyć w przyjaznym\, wspierającym środowisku. Podczas wspólnej pracy przy glinie budujemy relacje\, uczymy się cierpliwości\, dzielenia przestrzeni i wzajemnego szacunku. Ceramika daje możliwość nie tylko rozwijania zdolności manualnych\, ale też bycia częścią grupy\, która inspiruje i wspólnie cieszy się z efektów pracy. \nWarsztaty mozaiki\nPracownia mozaiki to przestrzeń tworzenia i wyobraźni. Podczas zajęć dzieci poznają technikę mozaiki i stworzą własne prace z wykorzystaniem kolorowych elementów i drobnych materiałów. Będą komponować wzory\, dobierać kolory oraz uczyć się planowania i precyzji w działaniu. Warsztaty rozwijają kreatywność\, koncentrację oraz wrażliwość plastyczną. \n\nPiątek 6 lutego\nmiejsce: Klub Delta\, ul. Racławicka 10 \nAkrylowe – zimowe marzenie\nPodczas tych zajęć dzieci stworzą własny zimowy obraz farbami akrylowymi. Nauczą się łączenia kolorów\, budowania kompozycji i pracy warstwowej. To idealna przestrzeń do wyrażenia wyobraźni i odwagi twórczej – bez schematów\, za to z radością tworzenia. \nZapachowe zawieszki\nPodczas warsztatów dzieci poznają świat zapachów i podstawowe elementy aromaterapii. Będą rozpoznawać i łączyć naturalne aromaty oraz własnoręcznie wykonają zapachowe zawieszki z naturalnych składników\, takich jak suszona lawenda. Zajęcia rozwijają zmysł węchu\, uważność oraz kreatywność. \nKino na poduchach\nW swobodnej atmosferze oglądamy film na dużym ekranie. \n— \nHarmonogram dnia w Klubie Delta (ul. Racławicka 10):\n8.00-8.30 | świetlica – czas na gry i swobodne zabawy\n8.30-9.00 | śniadanie\n9.00-11.00 | zajęcia\n11.00-13.00 | zajęcia\n13.00-13.30 | obiad\n13.30-15.00 | seans filmowy \nHarmonogram dnia w Miejskim Ośrodku Kultury (ul. Goleniowska 67):\n8.00-8.30 | świetlica – czas na gry i swobodne zabawy\n8.30-9.00 | śniadanie\n9.00-10.30 | zajęcia\n10.30-12.30 | zajęcia\n12.30-13.00 | obiad\n13.00-15.00 | zajęcia
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/przyjazne-ferie-w-dabiu/
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/2025-07-MOK-przyjazne-wakacje©Grazyna-Ilowiecka-13-scaled-e1768395390461.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260202T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260202T190000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260123T091041Z
LAST-MODIFIED:20260123T093429Z
UID:10000111-1770051600-1770058800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Temat na warsztacie |  Sgraffito na ciemnych glinach
DESCRIPTION:Zapraszamy na tematyczne zajęcia ceramiczne\, podczas których wszyscy uczestnicy realizują jeden\, wyznaczony przez instruktora temat. \nZajęcia prowadzone są krok po kroku\, z dokładnym instruktażem\, dzięki czemu zarówno osoby początkujące\, jak i bardziej zaawansowane mogą swobodnie pracować i rozwijać swoje umiejętności. \nWarsztaty przeznaczone są dla młodzieży 15+ i osób dorosłych. \nKoszt: 120 zł. \nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPodczas pierwszych zajęć będziemy tworzyć różnokolorowe sgraffito na ciemnych glinach\, wykorzystując gotowe szablony. Istnieje również możliwość realizacji własnego projektu – w takim przypadku prosimy o zabranie ze sobą uproszczonego\, linearnego rysunku w formacie A4. \nZajęcia mają charakter jednorazowy – na jednych zajęciach wykonujemy prace zgodnie z wybranym tematem. Termin odbioru gotowych prac zostanie ustalony z prowadzącym podczas spotkania. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/temat-na-warsztacie-sgraffito-na-ciemnych-glinach/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/IMG_20250728_195923-1-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260204T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260204T183000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260121T135354Z
LAST-MODIFIED:20260121T144052Z
UID:10000105-1770224400-1770229800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Robale – świerszcze\, żuki i inne śliczności | Ceramiczne ferie
DESCRIPTION:Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na popołudniowe warsztaty ceramiczne w czasie ferii zimowych.\nW środę 4 lutego o 17.00 zapraszamy do siedziby MOK dzieci w wieku od 5 do 12 lat wraz z rodzicami na warsztaty\, podczas których stworzymy ceramiczne “robale”. \nBilety: 30 zł (każde dziecko i opiekun musi mieć swój bilet)\, do nabycia na portalu kicket.pl. \nUczestnicy powyżej 9 roku życia mogą brać udział w warsztatach bez opiekuna.\n\nPrzyjrzymy się jak wyglądają malutcy mieszkańcy naszej planety i zrobimy ich większe wersje.\nNa warsztatach lepimy krok po kroku pod opieką instruktora. Warsztat jest jednorazowy – na jednych zajęciach zarówno lepimy\, jak i malujemy prace. Odbiór prac będzie ustalony z prowadzącą na zajęciach. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \nWarsztaty przeznaczone są dla dzieci w wieku 5-12 lat.\nCzas trwania: 90 minut\nMiejsce: Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67 w Szczecinie
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/robale-swierszcze-zuki-i-inne-slicznosci-ceramiczne-ferie-w-miejskim-osrodku-kultury/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/hhh-scaled-e1769003586684.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260204T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260204T190000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260114T111916Z
LAST-MODIFIED:20260217T143508Z
UID:10000063-1770226200-1770231600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-17-30/2026-02-04/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260204T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260204T204500
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260114T112843Z
LAST-MODIFIED:20260217T142620Z
UID:10000076-1770232500-1770237900@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-19-15/2026-02-04/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260205T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260205T173000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260115T142723Z
LAST-MODIFIED:20260115T143309Z
UID:10000083-1770312600-1770312600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Wybraniec | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:Gęsty jak „Sukcesja”\, bezwzględny jak „House of Cards”\, wciągający jak „Adwokat diabła”. „Wybraniec” („The Apprentice”) to jedna z najgłośniejszych filmów 2024 roku.\nFilm „Wybraniec” (reż. Ali Abbasi) pokażemy w Klubie Delta w czwartek 5 lutego o godz. 17:30. \nBilety do nabycia przed seansem w Klubie Delta w cenie: 15 zł normalne i 10 zł ulgowe. \nUznany reżyser Ali Abbasi sięgnął po historię Donalda Trumpa z lat 70. i 80.\, by pokazać mechanizmy rządzące światem: walkę między władzą i słabością\, pokusą i poddaniem oraz odwieczną rywalizację dobra ze złem. Ludzie z otoczenia\, ponownie wybranego na prezydenta Donalda Trumpa\, za wszelką cenę próbowali zablokować premierę filmu. \n– To nie jest film o Donaldzie Trumpie. To jest film o systemie. O tym jak on działa\, jak został zbudowany\, o zasadach\, które nim rządzą. – mówi o tej produkcji Ali Abbasi.\nKochający zwycięstwa\, władzę i wielkie pieniądze\, wpływowy adwokat Roy Cohn (Jeremy Strong) trzęsie światem nowojorskich elit. Pewnego dnia spotyka młodego biznesmena Donalda Trumpa (Sebastian Stan)\, który marzy o zrewolucjonizowaniu rynku nieruchomości. Prawnik bierze go pod swoje skrzydła i uczy nowego protegowanego\, jak za pomocą wszystkich\, nawet najbardziej wyrachowanych\, metod grać o najwyższą stawkę i osiągać upragnione cele. Z początku nieporadny i naiwny chłopak szybko okazuje się być pojętnym uczniem\, a jego radykalna metamorfoza zaskakuje wszystkich\, nawet jego mistrza. \nODTWÓRCY DWÓCH GŁÓWNYCH RÓL W TYM FILMIE – SEBASTIAN STAN I JEREMY STRONG – OTRZYMALI NOMINACJE DO OSCARÓW 2025. \nWYBRANIEC (The Apprentice\, Kanada/Dania/Irlandia 2024\, 120’)\nREŻYSERIA: Ali Abbasi\nOBSADA: Sebastian Stan\, Jeremy Strong\, Maria Bakalova \nPrzed filmami tradycyjne wprowadzenia Krzysztofa Spóra – dziennikarza filmowego\, które przybliżą miejsce tych produkcji w 130-letniej historii kina.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/wybraniec-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/wybraniec-e1768487234679.webp
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260207T140000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260123T122140Z
LAST-MODIFIED:20260123T122140Z
UID:10000117-1770458400-1770472800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi materiałami i czerpać radość z tworzenia – zapisz się na lutowe spotkanie w ramach Pracowni otwartej. Każdy może realizować własne pomysły – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł.Zapisy prowadzi sekretariat MOK:zadzwoń: 91 46 91 639lub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-3/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260208T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260208T123000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260218T080512Z
LAST-MODIFIED:20260218T105550Z
UID:10000154-1770548400-1770553800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - niedziela
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w niedziele o godz. 11:00.  \nTerminy spotkań w lutym: 8.02.2026 i 22.02.2026. \nTerminy spotkań w marcu: 15.03.2026 i 29.03.2026 \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-niedziela/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260209T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260209T133000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260123T105646Z
LAST-MODIFIED:20260126T122622Z
UID:10000112-1770640200-1770643800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Bachata Lady
DESCRIPTION:Zapraszamy seniorki na zajęcia taneczne w rytmie bachaty. Zajęcia mają luźną\, liniową formę i są przeznaczone dla osób początkujących. W programie znajdą się kroki podstawowe oraz krótkie\, proste schematy taneczne. \nPodczas zajęć będziemy przede wszystkim tańczyć i swobodnie poruszać się przy muzyce\, ćwicząc koordynację ruchową oraz pamięć. Taniec to przyjemny sposób na aktywność\, który poprawia samopoczucie i pozwala zadbać o dobrą formę w miłej atmosferze. \nZajęcia poprowadzi Anna Mospinek\, instruktorka tańca. \nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nWarsztaty odbędą się w dniach 9\, 10 i 11 luty 2026. Można wziąć udział w dowolnej liczbie spotkań. \nUdział bezpłatny!
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/bachata-lady/2026-02-09/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/2024-10-05-MOK-potancowka©Grazyna-Ilowiecka-112-e1769430293908.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260209T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260209T190000
DTSTAMP:20260421T225554
CREATED:20260123T090414Z
LAST-MODIFIED:20260123T180415Z
UID:10000110-1770656400-1770663600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Temat na warsztacie |  relief na gipsie
DESCRIPTION:Zapraszamy na tematyczne zajęcia ceramiczne dla młodzieży 15+ i dorosłych\, podczas których wszyscy uczestnicy realizują jeden\, wyznaczony przez instruktora temat. \nZajęcia prowadzone są krok po kroku\, z dokładnym instruktażem\, dzięki czemu zarówno osoby początkujące\, jak i bardziej zaawansowane mogą swobodnie pracować i rozwijać swoje umiejętności. \nKoszt: 120 zł. \nZapisy prowadzi sekretariat MOK:zadzwoń: 91 46 91 639lub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPodczas zajęć będziemy projektować i tworzyć rytownych płytek gipsowych\, które służą do wyciskania wzorów na glinie. W ten sposób stworzymy matryce do kafli\, magnesów lub biżuterii. Wspólnie zaprojektujemy wzór. \nIstnieje również możliwość realizacji własnego projektu – w takim przypadku prosimy o zabranie ze sobą uproszczonego\, linearnego rysunku nie większego niż format A5 (wielkość zeszytu). \nZajęcia mają charakter jednorazowy – na jednych zajęciach realizujemy wybrany temat. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/temat-na-warsztacie-sgraffito/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-5-scaled-e1769191440738.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR