BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie
X-ORIGINAL-URL:https://mok.szczecin.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Miejski Ośrodek Kultury w Szczecinie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260318T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260318T204500
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T131431Z
LAST-MODIFIED:20260324T131431Z
UID:10000279-1773861300-1773866700@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915/2026-03-18/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260311T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260311T204500
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T131431Z
LAST-MODIFIED:20260324T131431Z
UID:10000278-1773256500-1773261900@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915/2026-03-11/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260304T191500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260304T204500
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T131431Z
LAST-MODIFIED:20260324T131431Z
UID:10000277-1772651700-1772657100@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 19:15
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 19:15. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1915/2026-03-04/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260429T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260429T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T130928Z
LAST-MODIFIED:20260331T100731Z
UID:10000271-1777483800-1777489200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-6/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260422T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260422T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T130806Z
LAST-MODIFIED:20260324T130806Z
UID:10000270-1776879000-1776884400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-5/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260415T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260415T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T130713Z
LAST-MODIFIED:20260324T130714Z
UID:10000269-1776274200-1776279600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-4/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260408T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260408T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T130557Z
LAST-MODIFIED:20260324T130557Z
UID:10000268-1775669400-1775674800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-3/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260401T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260401T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260324T110206Z
LAST-MODIFIED:20260324T130508Z
UID:10000267-1775064600-1775070000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730-2/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260328T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T120000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260226T090539Z
LAST-MODIFIED:20260226T090539Z
UID:10000172-1774693800-1774699200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pisanki ceramiczne - warsztaty rodzinne
DESCRIPTION:Zapraszamy na malarskie zajęcia ceramiczne\, podczas których wspólnie pomalujemy ceramiczne jajka. Każdy uczestnik będzie miał okazję pracować krok po kroku pod okiem instruktora\, poznając techniki malowania na ceramice. \nZajęcia prowadzone są z dokładnym instruktażem\, dzięki czemu dzieci\, zarówno te początkujące\, jak i te z doświadczeniem\, mogą swobodnie rozwijać swoje umiejętności. \nWarsztaty są jednorazowe\, a odbiór gotowych prac zostanie ustalony indywidualnie z prowadzącym podczas zajęć. Inspiracje i propozycje wzorów będą dostępne na miejscu – chętni mogą również przynieść własne szkice. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \nWarsztaty przeznaczone są dla dzieci i dzieci z rodzicami w wieku od 6 do 12 lat. Uczestnicy powyżej 9 roku życia mogą brać udział w warsztatach bez opiekuna. \nBilety w cenie 30 zł za osobę dostępne na portalu kicket.pl.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pisanki-ceramiczne-warsztaty-rodzinne/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/02/pisanki-e1772027528712.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260308T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T180000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260225T170501Z
LAST-MODIFIED:20260306T164405Z
UID:10000183-1772964000-1772992800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Kultura. Przyjaźń. Kawa - weekend w Café Przyjaźń
DESCRIPTION:Sąsiedzi!\nJuż od kilku dni możecie nas codziennie odwiedzać w Café Przyjaźń – by napić się kawy czy herbaty. \nChcemy\, by nasza kawiarnia była przestrzenią\, w której kultura łączy się z codziennością\, a kawa staje się pretekstem do bycia razem.\nJuż w marcu – w sobotę i niedzielę 7-8 marca – zapraszamy Was na sąsiedzki weekend pełen spotkań\, rozmów i wspólnego działania. \nW ten weekend nie zabraknie aktywności dla ludzi w różnym wieku! Każdy znajdzie coś dla siebie. To weekend\, w którym najważniejsze są relacje – rozmowy przy kawie\, wspólne działania i bycie razem. Wpadnijcie na chwilę albo zostańcie z nami na dłużej. \nW programie zaplanowaliśmy m.in. rodzinne warsztaty kolażu\, sąsiedzkie czytanie\, warsztaty makramy. Najmłodszych zaprosimy do świata teatru ilustracji Kamishibai oraz na specjalne warsztaty przygotowane z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym. Nie zabraknie quizu o Dąbiu\, pokazu olejków eterycznych oraz kawiarnianej fotobudki.\nNa wszystkie wydarzenia wstęp wolny. \nPROGRAM \nsobota 7 marca\n10.30\, 11.30 Indiana Wons opowiada\, czyli Teatr Kamishibai\n12.00 Rodzinne kolaże\n14.00 Sąsiedzkie czytanie\n15.00 Rękodzieło z Malwą – podkładka pod kubek \nniedziela 8 marca\n10.30 Przyjazny świat – warsztaty dla dzieci od 4 do 7 lat\n12.00 Sąsiedzkie planszówki\n12.30 Olejkowa kawka z MJM Naturalnie – olejki dla dzieci\, domu i rodziny\n14.00 Chwila dla siebie – Dzień Kobiet z kosmetolożką Leszczenko Beauty Clinic \n16.00 Quiz o Dąbiu \nPrzez cały weekend zapraszamy do naszej Kawiarnianej fotobudki!
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/kultura-przyjazn-kawa-weekend-w-cafe-przyjazn/2026-03-08/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/02/DSCF5061-1-scaled-e1772011121105.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260307T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260307T180000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260225T170501Z
LAST-MODIFIED:20260306T164405Z
UID:10000182-1772877600-1772906400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Kultura. Przyjaźń. Kawa - weekend w Café Przyjaźń
DESCRIPTION:Sąsiedzi!\nJuż od kilku dni możecie nas codziennie odwiedzać w Café Przyjaźń – by napić się kawy czy herbaty. \nChcemy\, by nasza kawiarnia była przestrzenią\, w której kultura łączy się z codziennością\, a kawa staje się pretekstem do bycia razem.\nJuż w marcu – w sobotę i niedzielę 7-8 marca – zapraszamy Was na sąsiedzki weekend pełen spotkań\, rozmów i wspólnego działania. \nW ten weekend nie zabraknie aktywności dla ludzi w różnym wieku! Każdy znajdzie coś dla siebie. To weekend\, w którym najważniejsze są relacje – rozmowy przy kawie\, wspólne działania i bycie razem. Wpadnijcie na chwilę albo zostańcie z nami na dłużej. \nW programie zaplanowaliśmy m.in. rodzinne warsztaty kolażu\, sąsiedzkie czytanie\, warsztaty makramy. Najmłodszych zaprosimy do świata teatru ilustracji Kamishibai oraz na specjalne warsztaty przygotowane z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym. Nie zabraknie quizu o Dąbiu\, pokazu olejków eterycznych oraz kawiarnianej fotobudki.\nNa wszystkie wydarzenia wstęp wolny. \nPROGRAM \nsobota 7 marca\n10.30\, 11.30 Indiana Wons opowiada\, czyli Teatr Kamishibai\n12.00 Rodzinne kolaże\n14.00 Sąsiedzkie czytanie\n15.00 Rękodzieło z Malwą – podkładka pod kubek \nniedziela 8 marca\n10.30 Przyjazny świat – warsztaty dla dzieci od 4 do 7 lat\n12.00 Sąsiedzkie planszówki\n12.30 Olejkowa kawka z MJM Naturalnie – olejki dla dzieci\, domu i rodziny\n14.00 Chwila dla siebie – Dzień Kobiet z kosmetolożką Leszczenko Beauty Clinic \n16.00 Quiz o Dąbiu \nPrzez cały weekend zapraszamy do naszej Kawiarnianej fotobudki!
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/kultura-przyjazn-kawa-weekend-w-cafe-przyjazn/2026-03-07/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/02/DSCF5061-1-scaled-e1772011121105.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T140000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260219T104702Z
LAST-MODIFIED:20260220T093938Z
UID:10000164-1774087200-1774101600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia mozaiki - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz pracować manualnie i cieszy Cię\, gdy z chaosu wyłania się spójna całość\, to Pracownia mozaiki jest dla Ciebie!  \nPodczas warsztatu poznasz podstawowe narzędzia oraz sposoby cięcia i układania ceramicznych kafli. Z kolorowych płytek stworzysz swoją własną kompozycję\, gotową do powieszenia lub postawienia. \nZapewniamy narzędzia oraz materiały\, w tym kafle w kilkunastu kolorach. W trakcie jednego spotkania uczestnicy tworzą prace wielkości 30×30 cm według własnego pomysłu i projektu. \nWarsztaty prowadzi Paulina Stok-Stocka. \nKoszt uczestnictwa w jednym warsztacie to 100 zł.\nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia mozaiki to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-mozaiki-warsztaty-ceramiczne-2/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/Projekt-bez-nazwy-5-e1767103177782.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260314T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260314T140000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260219T104015Z
LAST-MODIFIED:20260219T104015Z
UID:10000163-1773482400-1773496800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi materiałami i czerpać radość z tworzenia – zapisz się na lutowe spotkanie w ramach Pracowni otwartej. Każdy może realizować własne pomysły – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł.Zapisy prowadzi sekretariat MOK:zadzwoń: 91 46 91 639lub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nfot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-5/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260329T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260329T123000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T110214Z
LAST-MODIFIED:20260224T151634Z
UID:10000157-1774782000-1774787400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - niedziela
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w niedziele o godz. 11:00.  \nTerminy spotkań w lutym: 8.02.2026 i 22.02.2026. \nTerminy spotkań w marcu: 15.03.2026 i 29.03.2026 \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-niedziela-2/2026-03-29/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260315T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260315T123000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T110214Z
LAST-MODIFIED:20260224T151634Z
UID:10000156-1773572400-1773577800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - niedziela
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w niedziele o godz. 11:00.  \nTerminy spotkań w lutym: 8.02.2026 i 22.02.2026. \nTerminy spotkań w marcu: 15.03.2026 i 29.03.2026 \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-niedziela-2/2026-03-15/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260222T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260222T123000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T110214Z
LAST-MODIFIED:20260224T151634Z
UID:10000155-1771758000-1771763400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - niedziela
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w niedziele o godz. 11:00.  \nTerminy spotkań w lutym: 8.02.2026 i 22.02.2026. \nTerminy spotkań w marcu: 15.03.2026 i 29.03.2026 \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-niedziela-2/2026-02-22/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260311T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260311T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T105018Z
LAST-MODIFIED:20260324T095648Z
UID:10000148-1773250200-1773255600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730/2026-03-11/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260325T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260325T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T105018Z
LAST-MODIFIED:20260324T095648Z
UID:10000150-1774459800-1774465200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730/2026-03-25/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260318T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260318T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T105018Z
LAST-MODIFIED:20260324T095648Z
UID:10000149-1773855000-1773860400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730/2026-03-18/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260304T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260304T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T105018Z
LAST-MODIFIED:20260324T095648Z
UID:10000147-1772645400-1772650800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730/2026-03-04/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260225T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260225T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T105018Z
LAST-MODIFIED:20260324T095648Z
UID:10000146-1772040600-1772046000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730/2026-02-25/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260218T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260218T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T105018Z
LAST-MODIFIED:20260324T095648Z
UID:10000145-1771435800-1771441200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - 17:30
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w środy o godz. 17:30. \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-1730/2026-02-18/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia,Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260208T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260208T123000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260218T080512Z
LAST-MODIFIED:20260218T105550Z
UID:10000154-1770548400-1770553800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Ukojenie w ruchu – zajęcia z elementami jogi i pilatesu - niedziela
DESCRIPTION:Zanurz się w łagodnym stanie\, gdzie ciało i umysł odnajdują ukojenie w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z elementami jogi\, pilatesu i elementami tanecznymi to sposób na regenerację po dniu pełnym bodźców. Zapraszamy w niedziele o godz. 11:00.  \nTerminy spotkań w lutym: 8.02.2026 i 22.02.2026. \nTerminy spotkań w marcu: 15.03.2026 i 29.03.2026 \nBilety w cenie 20 zł za jedno spotkanie. \nZajęcia dla wszystkich\, którzy szukają przestrzeni\, oddechu i kontaktu z własnym rytmem. Praktyka skierowana do każdego\, prowadzona w harmonii z oddechem – bez presji\, tylko obecność i spokój.\nZapraszamy osoby w każdym wieku 16+\, poszukujące ukojenia\, ruchu i możliwości integracji z sąsiadami.\nprowadząca: Alicja Sieracka \nDo zabrania ze sobą:\n– wygodny strój – dobrze mieć ze sobą skarpetki antypoślizgowe\n– mata\n– chęć do ćwiczeń \nFot. Katarzyna Bazylińska
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/ukojenie-w-ruchu-zajecia-z-elementami-jogi-i-pilatesu-niedziela/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Zajęcia cykliczne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSCF2060-scaled-e1766434809851.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260226T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260226T173000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260213T132840Z
LAST-MODIFIED:20260217T215115Z
UID:10000122-1772127000-1772127000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Springsteen: Ocal mnie od nicości | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:To film o powstawaniu albumu „Nebraska” Bruce’a Springsteena z 1982 roku\, kiedy muzyk stoi u progu kariery i próbuje pogodzić presję sukcesu z demonami przeszłości.\nFilm „Springsteen: Ocal mnie od nicości” (reż. Scott Cooper) pokażemy w Klubie Delta w czwartek 26 lutego o godz. 17:30. \nBilety w cenie 𝟏𝟓 𝐳ł/𝟏𝟎 𝐳ł – dostępne przed seansem w Klubie Delta\nSPRINGSTEEN: OCAL MNIE OD NICOŚCI (Springsteen: Deliver Me from Nowhere\, USA 2025\, 117’)\nREŻYSERIA: Scott Cooper\nOBSADA: Jeremy Allen White\, Jeremy Strong\, Paul Walter Hauser \n„Springsteen: Ocal mnie od nicości” to film o powstawaniu albumu „Nebraska” Bruce’a Springsteena z 1982 roku\, kiedy muzyk stoi u progu kariery i próbował pogodzić presję sukcesu z demonami przeszłości. Album powstał w przełomowym okresie życia muzyka i uchodzi dziś za jedno z jego najbardziej ponadczasowych dzieł. Surowa\, przejmująca\, akustyczna płyta jest pełna historii ludzi zagubionych\, szukających sensu i nadziei. W roli Bruce’a Springsteena występuje Jeremy Allen White\, którego rolę uznano za wybitną. Reżyserem filmu jest Scott Cooper\, który także napisał scenariusz w oparciu o książkę Deliver Me from Nowhere autorstwa Warrena Zanesa. \nPrzed filmami tradycyjne wprowadzenia Krzysztofa Spóra – dziennikarza filmowego\, które przybliżą miejsce tych produkcji w 130-letniej historii kina.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/springsteen-ocal-mnie-od-nicosci-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/media_cache_article-cover_2025_10_springsteen_68fb19b38242a-1-e1768831862204.webp
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260302T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260302T190000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260212T094149Z
LAST-MODIFIED:20260217T215017Z
UID:10000121-1772470800-1772478000@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Temat na warsztacie | Farby podszkliwne
DESCRIPTION:Zapraszamy na tematyczne zajęcia ceramiczne\, podczas których wszyscy uczestnicy realizują jeden\, wyznaczony przez instruktora temat. \nZajęcia prowadzone są krok po kroku\, z dokładnym instruktażem\, dzięki czemu zarówno osoby początkujące\, jak i bardziej zaawansowane mogą swobodnie pracować i rozwijać swoje umiejętności. \nWarsztaty przeznaczone są dla młodzieży 15+ i osób dorosłych. \nKoszt: 120 zł. \nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nZapraszamy na warsztaty na których zapoznamy się z farbami podszkliwnymi. Poznamy warsztat\, przećwiczymy kompozycję a to wszystko na wstępnie wypalonej ceramice.  \nPropozycje i inspiracje do wzorów będą dostępne na zajęciach\, jeżeli chcą Państwo pracować na własnych projektach\, proszę zabrać ze sobą szkice.  \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/temat-na-warsztacie-farby-podszkliwne/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/02/1770727840971-scaled-e1770888702267.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260214T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260214T140000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260126T131824Z
LAST-MODIFIED:20260127T103657Z
UID:10000119-1771063200-1771077600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Mozaikowa walentynka - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:W walentynkową sobotę zapraszamy do naszej pracowni ceramicznej na warsztaty mozaikowe. To spotkanie zarówno dla par\, które chciałyby wspólnie coś stworzyć\, jak i tych którzy chcą podarować ukochanej osobie dzieło swoich rąk. Technika mozaiki\, jak mało która\, nadaje się do wspólnego tworzenia\, bo łatwo można podzielić się zadaniami („Ty wycinasz\, ja przyklejam”).  \nWarsztaty potrwają ok. 4 godzin – w tym czasie powinno udać się stworzyć pracę gotową do zabrania do domu. \nOpłaty:\n– 150 zł – opłata za dwie osoby\, tworzące jedną wspólną pracę\n– 100 zł – opłata za jedną osobę \n14.02.2026\n10:00-14:00\nMOK\, ul. Goleniowska 67\n\nzapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl  \nWarsztaty poprowadzi Paulina Stok-Stocka.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/mozaikowa-walentynka-warsztaty-ceramiczne/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/2025-12-11-warsztaty-mozaika©Grazyna-Ilowiecka-8-1-scaled-e1769433494183.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260221T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260221T140000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260125T120932Z
LAST-MODIFIED:20260125T120932Z
UID:10000118-1771668000-1771682400@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi materiałami i czerpać radość z tworzenia – zapisz się na lutowe spotkanie w ramach Pracowni otwartej. Każdy może realizować własne pomysły – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł.Zapisy prowadzi sekretariat MOK:zadzwoń: 91 46 91 639lub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-4/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260207T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260207T140000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260123T122140Z
LAST-MODIFIED:20260123T122140Z
UID:10000117-1770458400-1770472800@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia otwarta - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz eksperymentować z różnymi materiałami i czerpać radość z tworzenia – zapisz się na lutowe spotkanie w ramach Pracowni otwartej. Każdy może realizować własne pomysły – ogranicza Cię tylko wyobraźnia! \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 80 zł.Zapisy prowadzi sekretariat MOK:zadzwoń: 91 46 91 639lub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia otwarta to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia. \nWarsztaty poprowadzi Małgorzata Krzakowska. \n  \nFot. Grażyna Iłowiecka
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-otwarta-warsztaty-ceramiczne-3/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/2025-03-04-MOK-ceramika©Grazyna-Ilowiecka-1-1-scaled-e1767094328615.jpg
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260205T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260205T173000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20260115T142723Z
LAST-MODIFIED:20260115T143309Z
UID:10000083-1770312600-1770312600@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Wybraniec | Kino w Klubie Delta
DESCRIPTION:Gęsty jak „Sukcesja”\, bezwzględny jak „House of Cards”\, wciągający jak „Adwokat diabła”. „Wybraniec” („The Apprentice”) to jedna z najgłośniejszych filmów 2024 roku.\nFilm „Wybraniec” (reż. Ali Abbasi) pokażemy w Klubie Delta w czwartek 5 lutego o godz. 17:30. \nBilety do nabycia przed seansem w Klubie Delta w cenie: 15 zł normalne i 10 zł ulgowe. \nUznany reżyser Ali Abbasi sięgnął po historię Donalda Trumpa z lat 70. i 80.\, by pokazać mechanizmy rządzące światem: walkę między władzą i słabością\, pokusą i poddaniem oraz odwieczną rywalizację dobra ze złem. Ludzie z otoczenia\, ponownie wybranego na prezydenta Donalda Trumpa\, za wszelką cenę próbowali zablokować premierę filmu. \n– To nie jest film o Donaldzie Trumpie. To jest film o systemie. O tym jak on działa\, jak został zbudowany\, o zasadach\, które nim rządzą. – mówi o tej produkcji Ali Abbasi.\nKochający zwycięstwa\, władzę i wielkie pieniądze\, wpływowy adwokat Roy Cohn (Jeremy Strong) trzęsie światem nowojorskich elit. Pewnego dnia spotyka młodego biznesmena Donalda Trumpa (Sebastian Stan)\, który marzy o zrewolucjonizowaniu rynku nieruchomości. Prawnik bierze go pod swoje skrzydła i uczy nowego protegowanego\, jak za pomocą wszystkich\, nawet najbardziej wyrachowanych\, metod grać o najwyższą stawkę i osiągać upragnione cele. Z początku nieporadny i naiwny chłopak szybko okazuje się być pojętnym uczniem\, a jego radykalna metamorfoza zaskakuje wszystkich\, nawet jego mistrza. \nODTWÓRCY DWÓCH GŁÓWNYCH RÓL W TYM FILMIE – SEBASTIAN STAN I JEREMY STRONG – OTRZYMALI NOMINACJE DO OSCARÓW 2025. \nWYBRANIEC (The Apprentice\, Kanada/Dania/Irlandia 2024\, 120’)\nREŻYSERIA: Ali Abbasi\nOBSADA: Sebastian Stan\, Jeremy Strong\, Maria Bakalova \nPrzed filmami tradycyjne wprowadzenia Krzysztofa Spóra – dziennikarza filmowego\, które przybliżą miejsce tych produkcji w 130-letniej historii kina.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/wybraniec-kino-w-klubie-delta/
LOCATION:Klub Delta\, ul. Racławicka 10\, Szczecin\, 70-811\, Poland
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2026/01/wybraniec-e1768487234679.webp
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260124T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260124T140000
DTSTAMP:20260510T155511
CREATED:20251230T135955Z
LAST-MODIFIED:20251230T135955Z
UID:10000061-1769248800-1769263200@mok.szczecin.pl
SUMMARY:Pracownia mozaiki - warsztaty ceramiczne
DESCRIPTION:Jeśli lubisz pracować manualnie i cieszy Cię\, gdy z chaosu wyłania się spójna całość\, to Pracownia mozaiki jest dla Ciebie!  \nKoszt jednorazowego uczestnictwa w warsztacie to 100 zł.\nZapisy prowadzi sekretariat MOK:\nzadzwoń: 91 46 91 639\nlub napisz: sekretariat@mok.szczecin.pl \nPracownia mozaiki to warsztaty\, na które zapraszamy osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.\nZapraszamy w sobotę 24 stycznia\, spotkanie potrwa od 10.00 do 14.00.
URL:https://mok.szczecin.pl/wydarzenie/pracownia-mozaiki-warsztaty-ceramiczne/
LOCATION:Miejski Ośrodek Kultury\, ul. Goleniowska 67\, Szczecin\, 70-847
CATEGORIES:Wydarzenia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mok.szczecin.pl/wp-content/uploads/2025/12/Projekt-bez-nazwy-5-e1767103177782.png
ORGANIZER;CN="Miejski O%C5%9Brodek Kultury w Szczecinie":MAILTO:sekretariat@mok.szczecin.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR